Una lezione intensa composta da 3 blocchi coreografici differenti, pensati per costruire una sequenza dinamica, coinvolgente e sempre in movimento. Un mix perfetto di ritmo, energia e creatività per un allenamento total body stimolante e divertente.
Ideale per chi ama allenarsi a tempo di musica e sfidare coordinazione e resistenza con il sorriso.
🔹 Focus su tutto il corpo, ritmo e memoria motoria
🔹 Struttura a blocchi per una coreografia progressiva
🔹 Perfetta per migliorare tonicità , agilità e concentrazione
Muoviti, combina, crea… e lasciati trasportare dal flusso dell’energia! 🎶💪💧
Antonio Russo è un istruttore di fitness con esperienza nel settore dell’allenamento acquatico e funzionale. Formatore nel settore del fitness acquatico, con esperienza nell’insegnamento e nella preparazione di istruttori.
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